Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique par Frédéric Delavier

Titre:Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique par Frédéric Delavier
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La langue:Français
Format de fichier:PDF

Guide des mouvements de musculation : Approche anatomique par Frédéric Delavier a été vendu pour EUR 22,90 chaque copie. Inscrivez-vous maintenant à comment accéder à un nombre énorme de de livres disponibles pour téléchargement gratuit . L’inscription était gratuite.

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l’athlète confirmé de construire ses séances d’entraînement. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l’approche de l’entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s’est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d’enseignement artistique du monde entier.édition :5e Revue et augmentée
Format :Broché
Langue :français
Auteur : Delavier, Frédéric


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